Es kommt eine Zeit im Leben einiger Rucksacktouristen, in der sie auf den Gipfel eines schneebedeckten Gipfels blicken und sich fragen, was es wohl braucht, um dorthin zu gelangen. Wenn Sie sich immer höhere Ziele erträumen, ist es vielleicht an der Zeit, Bergsteigen auszuprobieren.

Was ist Bergsteigen?

In gewisser Weise unterscheidet sich das Besteigen eines Berges gar nicht so sehr vom Rucksackwandern. Sie starten auf einem etablierten Weg oft mit einem Rucksack auf dem Rücken, der mit Ausrüstung und Vorräten beladen ist, die Sie für die Dauer der Reise benötigen. Aber wo das Ziel des Rucksackwanderns darin besteht, eine malerische Runde zu absolvieren oder beim Zelten hin und her zu wandern, besteht der Zweck des Bergsteigens darin, auf dem Gipfel eines Gipfels zu stehen, und Sie gelangen oft dorthin, indem Sie auf Schnee reisen, und möglicherweise sogar Gletscher oder Eis.

Was gehört zum Bergsteigen?

Bergsteigen kann körperlich und geistig sehr anstrengend sein, da man viele Stunden damit verbringt, sich mit einem schweren Rucksack auf dem Rücken langsam einen Berg hinauf und hinunter zu arbeiten. Und bevor Sie gehen können, müssen Sie technische Fähigkeiten beherrschen, z. B. wie man einen Eispickel benutzt und wie man einen Kletterer aus einer Gletscherspalte rettet. Aber die Belohnung für das Erreichen des Gipfels und das Erfolgserlebnis, das Sie nach Abschluss der Reise haben werden, kann alles lohnenswert machen.

Wenn Bergsteigen nach etwas klingt, das Sie ausprobieren möchten, finden Sie hier die ersten Schritte:

1. Engagieren Sie einen Bergführer oder nehmen Sie an einem Kurs teil: Ein qualifizierter Bergführer weist Ihnen den Weg und bringt Ihnen die wichtigsten Fähigkeiten zum Besteigen eines Berges bei. Wenn Sie auf einen Guide verzichten möchten, melden Sie sich zuerst für einen Kurs (oder mehrere) an, um zu lernen, wie man sich auf Schnee und Gletschern fortbewegt, wie man einen Eispickel benutzt und wie man einen abgestürzten Kletterer aus einer Gletscherspalte rettet.

2. Training starten: Bergsteigen ist körperlich und geistig anstrengend. Beginnen Sie Ihre Wanderungen mit einem beschwerten Rucksack und bereiten Sie sich mental auf lange, herausfordernde Tage vor.

3. Erwerben Sie die notwendige Ausrüstung: Bergschuhe, ein Eispickel, Steigeisen und ein Klettergurt sind nur einige der Artikel, die Sie benötigen. Möglicherweise können Sie einige dieser Dinge mieten, oder wenn Sie mit einem Reiseleiter reisen, werden sie möglicherweise zur Verfügung gestellt.

4. Wählen Sie eine Route: Egal, ob Sie sich für eine geführte Besteigung anmelden oder einen Gipfel auswählen, um ihn mit Ihrem eigenen Kletterteam zu besteigen, es ist wichtig, eine Route zu wählen, die Ihren Fähigkeiten und Ihrem Komfortniveau entspricht.

Erster Schritt: Mieten Sie einen Bergsteigerführer oder nehmen Sie an einem Kurs teil

Eine geführte Bergtour auf dem Mt. Rainier

Wenn Sie neu im Bergsteigen sind, besteht eine Möglichkeit, direkt in den Sport einzusteigen, darin, einen Bergführerservice zu engagieren. Wenn Sie einigermaßen fit sind, gibt es weltweit unzählige Bergführer, die Sie auf so ziemlich jeden Wunschberg führen. Qualifizierte Guides führen Anfänger in das Bergsteigen ein und wissen, wie man Techniken erklärt und demonstriert, die leicht verständlich und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Um einen Guide-Service zu finden, suchen Sie nach lokalen Kletterorganisationen oder privaten Guide-Services in der Gegend, die Sie erkunden möchten. Wir empfehlen, einen von einer Zertifizierungsstelle anerkannten Leitfaden zu finden,

Nehmen Sie an einem Bergsteigerkurs teil

Nicht jeder, der Bergsteigen geht, heuert einen Bergführer an. Bergsteigen auf eigene Faust kann Ihnen nicht nur den Nervenkitzel des alpinen Erlebnisses vermitteln, sondern auch ein tiefes Erfolgserlebnis. Aber bevor Sie Ihren eigenen Aufstieg versuchen, müssen Sie zuerst technische Fähigkeiten beherrschen und ein Gefühl dafür entwickeln, wie man in den Bergen unterwegs ist. Es ist zwar möglich, von einem erfahrenen Mentor oder Freund zu lernen, aber wir empfehlen, sich für Kurse anzumelden, die von ausgebildeten Fachleuten unterrichtet werden. Es gibt viele Organisationen, Schulen und Vereine, die diese Ausbildung anbieten; Einige bieten monatelange Kurse an, die Ihnen beibringen, was Sie wissen müssen, und in einem Aufstieg gipfeln, der Ihre neu entdeckten Fähigkeiten nutzt. Es ist auch möglich, mehrere kürzere Klassen zusammenzusetzen, um das Wesentliche zu lernen.